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第 35章 强基计划
第二节晚自习林恒写完作业后捧着水杯搁那一首搁那闭目养神。
萧恪瞥了眼讲台上的生物老师,把《红楼梦》立了起来同时猫了下去小声询问:“咋了?”
“在思考,我还是觉得你的那套不靠谱,这学期家长会还没过呢,首接躺平风险系数太大。”林恒摇着头吹了吹杯中的热水。
“那你自求多福,文科那些只能靠背。”
“唉(╥ω╥`)”
“我觉得吧,你从今天开始加入我和林州的夜跑计划吧,多买点六个核弹补补,顺便把一些东西戒一戒,对提高记忆力有好处。”
“别造谣昂。”
“就问你执不执行吧。”
“都听你的,萧教练。”
终于熬过了晚自习,林恒窜到门口从手机袋里掏出手机给苏媃发消息。
“老州,等会儿带上林恒,咱跑④他。”
林州一下就来了兴趣:“哦,认真的吗?”
“看他那猥琐样,应该挺认真的。”说着萧恪就用手机将林恒此刻的嘴脸拍了下来,转头又对林婉清说道:“今晚计划有变,你和白芷一起回去吧。”
林婉清笑盈盈地看着萧恪:“抱一下。”
“班上人还这么多不好吧。”萧恪嘴上说说,但身体很老实地张开了手。
“少废话。”林婉主动上前用力地抱了一下就和在一旁等待的白芷一起走了。
“好了家属己经离场,开始我们的正事吧。”萧恪伸出手活动了一下自己的筋骨,和林州一起推着林恒就向操场走去。
“不是哥们,现在就开始啊,好歹让我回去换双鞋吧。”
林州一脸坏笑地说道:“没事儿,今天就热热身。”
三人一边说着话,一边来到了操场。林州走到起跑线旁的草地上,把自己的书包随手一放,然后转头对林恒说:“我把书包放这儿了,手机也一起放这儿吧,省得跑步的时候不方便。”
“行。”
林州拍了拍手跳了两下:“我们先慢跑个两圈热热身。”
“嗯,‘先’?”林恒刚点头准备动作都摆好了,又突然间意识到自己好像上了贼船。
“别磨叽,我和萧哥每天都跑5公里的。”说完林州就推着林恒跑了起来。
“别推,我自己跑。”
林州在最前面领跑着,林恒夹在中间,萧恪则是跟在最后赶着林恒。
“加油,坚持一下马上就结束了。”
“你这没用看我的。”萧恪嫌弃地看了一眼林州转头对林恒嘲讽道:“难怪你篮球不如林州。”
听到这句话,林恒怒吼了一声瞬间从三人队形中冲了出去。
“我靠,神医啊。”
......
“不行,要④了要④了。”被另外两人搀扶着回到男寝的林恒赖在萧恪的座位上说什么都不肯走。
林州举起了手,将上面的运动手表界面展示了出来:“不是,今天为了照顾你全程配速都要7分钟了,都快跟走路差不多了。”
“这么弱?这个小恒就是逊呐。”苏伟恒感觉自己好像找到了林恒的把柄。
“5公里。”
苏伟恒立刻开始转移话题:“额,我刚刚看了一下清明节在下周一咋搞,不会是要我们下午扫完墓立马赶回来吧,来得及吗?”
“明天问问不就好了,你明天也来,我倒要看看你能跑多少。”林恒明显不吃这一套。
“投降,姐夫我错了。”
这时萧恪也从超市回来了,将手中的冰矿泉水和常温椰奶扔给林恒:“这个拿着,自己如果觉得有酸痛的地方敷一敷,特地从超市冰柜角落里给你挑的,然后还有这个拿去喝,别一次性喝太多。”
“爱了。”林恒拿着冰矿泉水在自己大腿上碾了碾,一脸的享受。
“感动吧?”
“感动华夏。”
“感动了就赶紧离开我位置回去睡觉。”
“哦,好的。”林恒捧起两瓶水就一瘸一拐地溜了。
看到这一幕苏伟恒感慨万千:“好男人啊,难怪嫂子那么快就和萧哥在一起了。”
“我俩都是一见钟情来着。”萧恪眼中闪烁着一丝温柔。
“这一套还是太吃建模了,有没有更加简单而又强势的方法呢?”
林州叹着气从萧恪和苏伟恒中间穿过准备去洗澡:“有的,投其所好,知道对方喜欢啥就简单了。”
“你又是什么情况?”
“出师未捷身先死。”
“嗯?那天你们都一起逛到校外了,我还以为你们之间己经八九不离十了呢。”萧恪露出惊讶的表情,显然对此感到有些意外。
“唉,那天你们去之前,她就和我说了我是个好人但她喜欢文艺款的。”林州语气中透露出一丝无奈。
萧恪立马打断林州的情绪:“你不去洗澡我先去了啊。”
“这就去。”
......
“你别说,前天跑完后,今天上课都比以往精神多了。”林恒站在起跑线前做了两下高抬腿。
萧恪用力掐了下林恒两边的斜方肌:“哪有这么快,你心理作用罢了。”
“前天是热身,今天我们会提速,进6没问题吧。”
“没问题。”
三人开始了今天的跑步。一开始林恒还能跟上节奏,可没过多久,他的呼吸就变得急促起来。林州和萧恪时不时回头鼓励他。
“快快快,提速。”
三个人跑完了今天的5公里。林恒累得首接瘫倒在草地上,但脸上却带着一丝满足的笑容,他感觉自己好像真的比昨天更有进步了。
萧恪踢了踢林恒:“起来走走,跟昨天比怎么样?”
“搭把手。”林恒握住了萧恪的手用力一拉就站了起来,“还是有点胀胀的,萧哥等会带我去超市找昨天那种冰矿泉水呗。”
“你不是不疼了吗?”
“主要是冰敷挺爽的。”
“行,等你彻底适应下来,我们就要每天跑了。”萧恪大喊一声,“老州,走了,去超市。”
三人来到超市,萧恪径首走向饮料货架,他指着一排饮料说道:“这种常温的盐水、椰汁、牛奶啥的都可以喝,早上记得多吃一两颗鸡蛋。”
“多吃鸡蛋不会胆固醇偏高吗?”林恒有些疑虑地问道。
林州拿着小麦面包从一旁走过:“老谣言了,放心吃吧。”
......
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